La répétition espacée

La répétition espacée, c'est revoir ce qu'on veut retenir au bon moment : pas tous les jours, pas au hasard, mais à des intervalles de plus en plus longs. C'est la méthode la plus étudiée pour garder une connaissance dans le temps.

La courbe de l'oubli

En 1885, le psychologue allemand Hermann Ebbinghaus apprend des listes de syllabes sans aucun sens, puis mesure, jour après jour, ce qu'il en retient. Le souvenir s'efface vite les premiers jours, puis de plus en plus lentement. Il dessine ainsi la courbe de l'oubli.

Elle vaut pour tout le monde. Ce n'est pas un défaut de mémoire : c'est sa façon de trier.

Revoir juste avant d'oublier

Ebbinghaus remarque aussi autre chose : chaque fois qu'on revoit une connaissance, elle s'efface moins vite. Le rendez-vous suivant peut donc attendre plus longtemps : le lendemain, quelques jours plus tard, une semaine, deux, un mois, puis plusieurs mois.

Depuis, des centaines d'expériences l'ont confirmé : à temps égal, répartir ses révisions fait mieux retenir que tout revoir d'un coup.

Se rappeler, pas relire

Relire donne l'impression de savoir. Chercher la réponse dans sa tête avant de la voir fait vraiment retenir : les chercheurs Jeffrey Karpicke et Henry Roediger l'ont montré en 2008. C'est pour ça qu'une bonne révision commence par une question.

Avec MémoK

MémoK calcule pour toi le prochain rendez-vous de chaque connaissance. Si tu la retrouves, il s'éloigne, jusqu'à plusieurs mois. Si elle t'échappe, elle revient dès le lendemain. Chaque connaissance a son propre rythme, et tu n'as rien à noter ni à compter : tu ouvres MémoK, et ce qui t'attend aujourd'hui est prêt.